SANKO Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zelal Ürek, sağlıklı beslenmenin ilk adımının, ne yediğimizi değil, neden yediğimizi de anlamak olduğunu söyledi.
Tok olduğumuz halde tatlıya, cipse ya da fast food’a yöneliyorsak bunun nedeni hedonik açlık olabilir. Uzmanlar, bu durumun günümüzde giderek arttığına dikkat çekiyor.
Kurban Bayramı’nda beslenme alışkanlıklarımızda önemli değişikliklerin yaşanabildiğini söyleyen Medical Point Hastanesi Diyetisyeni Zişan Sobacı, sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaşarak özellikle mide ve sindirim sist
Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Başkülekçi, çocuklarda son yıllarda hızla artan obezite sorununa dikkat çekti.
